Grande Prémio da Arrabida

Data / Hora:

27.11.2011   10:00

Local / Localidade:

Setúbal : Setúbal

Limite de inscrições:

25.10.2011  

Percursos:

12,5km

Organização:

Lebres do Sado

Informações

 

                 VI Grande Prémio da Arrábida

 

                             Setúbal, 27 de Novembro de 2011

 

                                       (jardim de Vanicelos- 500m acima do Estádio do Bonfim)

 

 

 

 

 

12 500 M – 10.00 h. Abastecimento com Moscatel da Região aos 8 600 metros

 

7 000 M – 10.05 h. (prova aberta)

 

REGULAMENTO

 

12 500 M – Prova de Atletismo de carácter competitivo

 

1- A partida será dada às 10.00h. no dia 27 de Novembro, no Jardim de Vanicelos em Setúbal.

 

2-Esta corrida destina-se a todos os atletas federados ou não, no âmbito da corrida para todos, tendo os seguintes escalões:

 

 

 

Masculinos:                                                             Femininos:

 

Seniores – Dos 20 aos 39 anos                           Seniores – Dos 20 aos 39 anos

 

M 40 – Dos 40 aos 44 anos                                F 40 – Dos 40 aos 44 anos

 

M 45 – Dos 45 aos 49 anos                                F 45- Dos 45 aos 49 anos

 

M 50 – Dos 50 aos 54 anos                                F 50- 50 ou mais anos

 

M 55 – Dos 55 aos 59 anos

 

M 60 – Dos 60 aos 64 anos

 

M 65 - 65 ou mais anos

 

 

 

3 – Só poderão participar indivíduos com mais de 20 anos de idade inclusive, desde que reúnam condições de saúde favoráveis á prática desportiva, não se responsabilizando a organização por qualquer tipo de consequências provocadas pela sua participação, aconselhando os participantes a atestarem a sua condição física pelas vias médicas adequadas.

 

4 – A prova tem a seguinte particularidade técnica:

 

Até aos 2 000 M, será percorrida em pelotão, guiados por 2 lebres que farão esses kms em ritmo de treino. Nenhum atleta poderá ultrapassar as Lebres sob pena de serem eliminados imediatamente. Após o afastamento das Lebres, cada atleta poderá imprimir o seu próprio andamento.

 

5 – A prova desenrolar-se-á num misto de alcatrão, terra batida, com aproximadamente 2 kms de subida, sendo o restante em descida e plano horizontal.

 

 

 

6– Prémios Classificativos

 

Masculinos:                                                                     Femininos:

 

Troféus – 5 primeiros atletas de cada escalão                               Troféus – 5 primeiras atletas de cada escalão

 

 

 

       Taças às 3 primeiras equipas Masculinas (4 atletas) e Femininas (com 3 Atletas)

 

 

 

7- Prémios de Participação

 

. T-shirt técnica, garrafa de Moscatel, outros (para todos os atletas que concluírem a prova).

 

META VOLANTE

 

Será premiado o 1º Atleta masculino e a 1ª Atleta feminina que cruzar a meta volante instalada no centro de Palmela.

 

8 – Desclassificações:

 

Será desclassificado todo o atleta que não cumpra rigorosamente o itinerário e que pratique alguma acção que prejudique o normal funcionamento da prova, assim como demonstre atitudes de anti-desportivismo.

 

9- Cada atleta terá que se inscrever no seu próprio escalão. Não serão permitidas alterações.

 

10- O Secretariado para o evento funcionará no local de concentração – Jardim de Vanicelos a partir das 8.15 h. no dia 27 de Novembro.

 

11 – Banho na Escola Básica do Bocage

 

12 – Casos omissos:

 

Todos os casos omissos no presente regulamento, serão resolvidos pelo Director da Prova dos quais não haverá recurso.

 

Inscrições: (12 500 M)

 

- 10,00 € Até dia 21 de Novembro.

 

- Efectuar a inscrição com indicação de nome, data de nascimento, nome de Clube e/ou Individual

 

Inscrições limitadas a 500 participantes

 

 

 

**********************************

 

 

 

7 000 M -Prova Aberta– Actividade não classificativa para todas as idades.

 

 

 

Inscrições (limitadas a 200 participantes):

 

- 7,00€ Até dia 21 de Novembro

 

 

 

Inclui: 2 abastecimentos, t-shirt e outros a todos os que concluírem a prova

 

Nota: A Organização responsabiliza-se por efectuar o Seguro Desportivo a todos os participantes

 

 

 

Todas as inscrições só serão válidas se forem efectuadas por mail ou por escrito e acompanhadas do respectivo pagamento para:

 

 

 

Associação de Atletismo Lebres do Sado

 

Apartado 32 EC Bonfim

 

2901-901 Setúbal

 

Ou

 

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Transferência Bancária (C.G.D)

 

NIB 0035 0752 0000 5276 9309 6

 

 

 

Informações

 

www.lebresdosado.pt    

 

Tmv 919753745

 

 

 

Com o apoio de:

 

                    

 

 

 

                          

 

        

 

                                

 

    

 

                                      

 

          

 

      

 

 

 

                          

 

            

 

 

 

 

 

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